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鶏のササミと大葉のフライと大根おろしのえごま蕎麦の作り方

=料理vlog=

えごま蕎麦の究極のメニュー作りです。

今回は鶏のササミと大葉、大根を使ったレシピです。

鶏のササミと大葉のフライと大根おろしのえごま蕎麦の作り方【ASMR】
https://youtu.be/sxutMmGy4Kw

夏場になると麺類を食べる機会が増えると思いますが、どうしてもあっさりとした食べ物を選んでしまって、たんぱく質などの栄養が不足しがち。

そこで、鶏のササミと大葉のフライと大根おろしでさっぱりしながらもたんぱく質がとれるえごま蕎麦レシピにしました。

栄養が不足しがちな夏はトッピングで補給しましょう!

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ハクライドウです。

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